건강관리1 매일 5분! 건강박수로 활력 넘치는 삶을! 건강박수 10가지: 간단한 동작으로 건강을 지키는 특별한 방법 손뼉 치는 소리에 건강이 담겨 있다면? 믿기지 않겠지만, 단순한 박수 동작이 우리 몸에 놀라운 변화를 가져다 줄 수 있습니다. 건강박수 10가지는 다양한 부위를 자극하여 혈액순환을 개선하고, 스트레스를 해소하며, 각종 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 합장박수로 손발 저림을 완화하고, 손가락 끝 박수로 시력을 개선하며, 주먹 박수로 두통을 완화하는 등, 다양한 건강 문제를 해결할 수 있는 맞춤형 건강박수를 소개합니다. 지금 바로 건강박수를 시작하고 건강한 삶을 만들어가세요! 10가지 건강박수 종류와 효능 1. 손끝 박수양손의 손가락 끝 부위만 댄 채로 치는 박수. 시력이 나쁜 사람, 만성 비염이 있는 사람,만성비염, 코감기 예방 .. 2024. 8. 22. 이전 1 다음
