가슴 깊숙한 곳부터 힘이 솟는 자기 확언의 힘
하루를 시작하는 아침 시간이나 잠들기 직전 직접 소리 내어 따라 읽으면 더 효과적입니다.
무의식에 깊게 박힌
부정적인 생각들을 정화하고
자신감을 기르기 위한
확언 읽기를 시작하겠습니다.
지금 말하는 그 문장이
온전히 나의 것이라고 믿으며
진심으로 수용하고
받아들이는 마음으로 읽어주세요
최대한 문장을 말할 때 행복한 마음,
진짜 그렇게 될 거라는 믿음을 가지고
편안하게 호흡하면서 따라해 주세요.
오늘도 명상할 수 있는 마음의 공간이 있음에 감사한다.
지금 이 순간 숨쉴 수 있음에 감사한다.
나를 둘러싼 모든 것들에 감사한다.
감사한 마음을 가질 수록 더욱 감사할 일이 생긴다는 것을 믿는다.
나에게는 내가 원하는 것을 끌어당길 수 있는 충분한 힘이 있다.
나는 내 자신을 굳게 믿는다.
나는 나 자신이 너무 좋다.
나는 나를 진심으로 사랑한다.
나는 내 인생을 풍요롭게 만들 준비가 되어 있다.
나는 내 인생을 원하는 대로 디자인하고 있다.
내 인생은 내가 원하는 방향으로 흘러가고 있다.
나에게는 무엇이든 할 수 있는 창조의 에너지가 흘러 넘친다.
나에게서 창의적인 아이디어가 솟아난다.
나는 자신감이 넘친다.
나는 무엇이든 배울 준비가 되어있다.
나는 나 자신에게 더 성장할 수 있는 기회를 준다.
나는 나의 직관을 믿는다.
나는 내 내면의 힘을 믿는다.
나는 오늘도 행복한 하루를 선택한다.
나는 경험하는 모든 일들을 기쁘게 맞이 한다.
오늘은 특별한 하루가 될 것이다.
나는 좋아하는 일을 하며 풍요롭게 살아간다.
나는 활력이 넘친다.
나는 나의 긍정적인 에너지를 주변에 퍼뜨린다.
나는 과거와 미래에 얽매이지 않고 지금 현재를 살아간다.
나는 아름답고 즐거운 세상을 누리러 온 여행자이다.
나는 살아있는 모든 것들과 긍정적인 관계를 맺고 있다.
나는 신체적으로, 정신적으로, 경제적으로 자유롭다.
나는 어떤 것이든 할 수 있다고 굳게 믿는다.
나는 완벽하게 자유로운 존재이다.
나는 나의 능력을 다른 사람들과 공유한다.
나는 나의 사랑을 다른 이들에게 전한다.
나는 나 자신을 잘 알고 있다.
나는 귀하고 소중한 존재이다.
나는 결국 잘 될 것이다.
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